🌿 El cambio como camino de sanación

A finales de la pandemia, como muchas personas, no me sentía bien.
Tenía una sensación constante de cansancio, ansiedad y desorientación.
Pero en ese momento no sabía ponerle nombre.
Solo sabía que algo no estaba bien. 😔

Tiempo después entendí que eran ataques de ansiedad.
Y que el cuerpo, mucho antes que la mente, ya estaba pidiendo una pausa.

Decidí salir de donde estaba y cambiar.
No fue una decisión racional. Fue pura intuición.
Me hubiera encantado hablarlo más, compartirlo con alguien, ponerlo en palabras.
Quizás habría llegado a la misma conclusión:
necesitaba dar un paso al costado y explorar otros caminos para sanarme y reencontrarme. 💚

Un cambio me llevó a otro.
Después de salir del mundo corporativo, terminé mudándome de país,
dejando el trabajo por cuenta ajena y apostando por mi propio camino.

🙋‍♀️ No soy, por naturaleza, alguien que se sienta cómoda con los cambios.
Pero he aprendido a enamorarme de la nueva versión de mí que aparece después de cada uno.
Cada vez los busco más, me demoro menos en decidir y siento menos angustia ante la incertidumbre.

💪 Cambiar y salir de la zona de confort es un músculo que se entrena.
Y, como todo músculo, su fuerza depende de la recurrencia y de la voluntad frente a la dificultad.

En este viaje, algunas reflexiones me han acompañado siempre:

✔ Convéncete del porqué.
Esa fuerza interior será clave para mantener la voluntad, resistir la búsqueda del resultado fácil y disfrutar el proceso.

✔ Avanza, aunque sea a pequeños pasos.
Los logros pequeños también cuentan. La consistencia es más importante que la velocidad.

✔ Elige acciones sostenibles.
No te sobrecargues con tareas complejas que luego cueste mantener.

✔ Sé tolerante contigo misma los días difíciles.
Descansa, recarga y vuelve a empezar al día siguiente.

El cambio asusta, pero también sana.
Y cada transformación trae consigo una oportunidad para reconectar con lo esencial: tu propósito, tu bienestar y tu verdad.

🌱 Ojalá estas palabras te encuentren en el momento justo.
Y te animen a dar ese paso que lleva tu nombre.