Esas cosas que piensas que solo le pasan a otros y no a ti

😔 A finales de la pandemia, como muchas personas, no me sentía bien. Terminé teniendo ataques de ansiedad, aunque no supe lo que era hasta mucho tiempo después.

Decidí salir de donde estaba y cambiar. En ese momento fue pura intuición. Me hubiera encantado hablar más sobre el tema, discutirlo con alguien; quizás hubiera llegado a la misma conclusión: necesitaba dar un paso al costado y explorar otros caminos para sanarme y reencontrarme. 💚 

Un cambio me llevó a otro. Después de salir del mundo corporativo, terminé mudándome de país, dejando el trabajo por cuenta ajena y apostando por mi propio camino.

🙋‍♀️ No soy, por naturaleza, alguien que se sienta cómodo con los cambios, pero he aprendido a enamorarme de la nueva versión de Sandra que aparece producto de ellos. Cada vez los busco más, me demoro menos en tomar decisiones y siento menos angustia ante la incertidumbre.

💪 Cambiar y salir de tu zona de confort es un músculo que se entrena. Como cualquier músculo, su desarrollo depende de la recurrencia y la voluntad frente a la dificultad.

Aquí algunas reflexiones que me han acompañado en este viaje:

✔ Convéncete del porqué estás haciendo lo que haces. Esa fuerza interior será clave para mantener la voluntad, resistir la búsqueda del resultado fácil y disfrutar el proceso.

✔ Avanza constantemente, aunque sea a pequeños pasos. Los logros pequeños son igual de valiosos; lo importante es la consistencia. Lo bueno toma tiempo, así que vuelve a la motivación inicial siempre que lo necesites.

✔ Elige acciones que sean sostenibles. No te sobrecargues con tareas complejas que luego cuesten mantener.

✔ Sé tolerante contigo mismo los días en que no quieras hacer nada. Descansa, recarga energías y sigue adelante la mañana siguiente.

Espero que estas palabras te encuentren bien y te inviten a buscar ese cambio que te acerque más a tu propósito de vida. 

#leadership #personaltransformation #change